台灣醫師設計 ・ 免費使用

減重這條路,
讓纖記陪你走

專為猛健樂、週纖達、善纖達、瑞倍適使用者設計的追蹤工具。
記錄注射、追蹤體重、管理副作用——
讓每一次回診,都有數據說話。

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4 款 GLP-1 藥物
100% 醫師設計
離線可用 不怕沒網路
免費 核心功能完整開放

四款 GLP-1 藥物,完整支援

不論你用的是注射還是口服,纖記都幫你追蹤到位

猛健樂

Mounjaro (tirzepatide) ・ 台灣禮來

GIP/GLP-1 雙受體促效劑,每週注射一次。劑量從 2.5mg 逐步調升至 15mg,纖記自動記錄你目前的劑量階段。

每週一次

週纖達

Wegovy (semaglutide) ・ 諾和諾德

GLP-1 受體促效劑,每週注射一次。從 0.25mg 起始,逐步升至維持劑量 2.4mg,纖記幫你追蹤每個階段的身體反應。

每週一次

善纖達

Saxenda (liraglutide) ・ 諾和諾德

GLP-1 受體促效劑,每日注射。從 0.6mg 逐漸加量至 3.0mg,纖記貼心提醒你每天的注射節奏。

每日注射

瑞倍適

Rybelsus (semaglutide) ・ 諾和諾德

口服 GLP-1 受體促效劑,不用打針。台灣核准用於第二型糖尿病,部分醫生也用於體重管理。劑量 3/7/14mg,纖記提醒你空腹服藥時間。

每日口服

你需要的功能,都在這裡

從注射記錄到飲食追蹤,一個 App 搞定減重管理

📋

注射日記

記錄每次注射的日期、劑量、注射部位。系統自動輪換建議注射部位(腹部、大腿、上臂),減少同一部位反覆注射的不適。下次注射時間一目了然。

📈

體重趨勢

每次記錄體重,纖記以清晰的折線圖呈現你的減重趨勢。支援同步 Apple 健康 和 Health Connect 的資料,不用手動輸入也能持續追蹤。

⚠️

副作用追蹤

噁心、嘔吐、疲倦、便秘⋯⋯GLP-1 藥物常見的副作用,纖記幫你逐筆記錄嚴重程度。注射後 12 到 72 小時會主動提醒你回報身體狀況,回診時讓醫師快速掌握你的反應。

📷

AI 飲食辨識

拍一張食物照片,AI 即時分析熱量與營養素。搭配蛋白質目標追蹤(依照 ESPEN 減重期建議計算),確保你在減脂的同時攝取足夠蛋白質,守住肌肉量。

📊

回診報告

一鍵生成完整的回診摘要:體重變化、用藥時程、副作用分布圖,加上 AI 整理的重點觀察。看診時不用再憑記憶敘述,數據幫你說話。

☁️

離線優先,雲端同步

不需要網路也能正常記錄。登入 Google 帳號後,資料自動同步至雲端,換手機也不怕資料遺失。你的健康數據,永遠跟著你。

為什麼選纖記?

在減重藥追蹤這件事上,我們比誰都認真

  • 醫師親自設計——由醫師主導開發,功能設計貼合實際看診需求,不是工程師憑想像做出來的 App。
  • 台灣在地化——藥名用台灣核准的商品名(猛健樂、週纖達、善纖達),劑量單位、食物資料庫都以台灣飲食習慣為基礎。你不會看到「奇亞籽碗」這種建議。
  • 簡單到不行——我們的設計原則是「3C 白痴也能用」。不需要學習,打開就能記錄。大字體、大按鈕、清楚的流程,專注在你真正需要的功能。
  • 隱私至上——所有資料加密傳輸,不分享給任何第三方。你的體重、用藥紀錄只有你和你信任的醫師能看到。
  • 持續進化——持續根據使用者回饋更新功能。副作用應對指南、劑量調整說明、停藥後追蹤⋯⋯每一個功能都來自真實的臨床場景。
「在門診中,我常遇到患者回診時說不清楚自己的用藥狀況和身體反應。纖記的初衷很簡單:讓患者能輕鬆記錄,讓醫師能快速了解。當雙方都有數據可以參考,治療決策就能更精準。」
—— 王俊智醫師,家庭醫學科|纖記創辦人

免費就很夠用

核心功能完全免費,Premium 為你解鎖更多可能

免費方案

$0 / 永久
  • ✓ 注射日記(無限次)
  • ✓ 體重趨勢追蹤
  • ✓ 飲食記錄(手動 + 常用食物)
  • ✓ 副作用追蹤與提醒
  • ✓ AI 拍照辨識(每日 3 次)
  • ✓ 蛋白質目標計算
  • ✓ 雲端同步備份
  • ✓ 注射部位輪換建議

醫師撰寫的衛教內容

不只是工具,更是你減重路上的知識夥伴

猛健樂 vs 週纖達 vs 善纖達

三種藥物的機制、劑量、副作用完整比較,幫你跟醫師討論時更有方向。

閱讀全文 →

副作用怎麼處理?

噁心、便秘、疲倦⋯⋯每一種常見副作用的飲食調整與生活對策,以及何時該回診。

閱讀全文 →

減重期怎麼吃?

蛋白質攝取策略、台灣在地食材推薦、減重期常見的飲食迷思一次釐清。

閱讀全文 →

注射部位輪換指南

腹部、大腿、上臂怎麼選?如何輪換避免脂肪增生?正確注射步驟完整說明。

閱讀全文 →

劑量調整時機說明

三種藥物的劑量階梯、何時該加量、何時該延緩,完整解析。

閱讀全文 →

減重平台期怎麼突破?

打了藥體重不動了?平台期的真正原因與 5 個有效突破方法。

閱讀全文 →

停藥後體重維持策略

停藥後體重反彈怎麼辦?醫師誠實說明停藥後的變化與 6 個維持策略。

閱讀全文 →

開始你的追蹤之旅

不管你是剛開始打針,還是已經在調劑量的路上,
纖記都能幫你把每一步記錄下來。

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免責聲明:本頁內容僅供一般健康資訊參考,不構成醫療建議、診斷或治療方案。文中提及之藥物、劑量及療程資訊係依據公開文獻整理,個人情況可能有所不同。任何用藥決定請務必諮詢您的主治醫師或合格醫療專業人員。纖記 Slimly 團隊對因使用本頁資訊而產生之任何直接或間接損害不承擔責任。如有緊急醫療狀況,請立即就醫。